Mai 2018 14

Der Kurs begleitet Dich vom ungefähr 3. Monat nach der Geburt bis weit über das 1. Lebensjahr Deines Kindes hinaus und ermöglicht Dir, etwas für Deine Fitness & Dein Wohlbefinden zu tun.

Mama Workout Schwerpunkte:
– Du förderst Deine Ganzkörperfitness und Deine Gesundheit
– Rücken, Bauch und Beckenboden werden intensiv gekräftigt
– Du baust Muskeln in Beine und Po auf
– Du triffst andere Mütter
– Dein Baby darf mit dabei sein
– Dauer 60min

Der Kurs soll schon möglichst nach den Sommerferien starten!
Damit wir wissen wann es am besten für dich passt brauchen wir deine Hilfe!
Nimm doch bitte kurz an unserer Abstimmung teil:


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