Sportangebote des ATSV Habenhausen

Habenhausen. Nach den ersten Lockerungen im Sport bietet der ATSV Habenhausen drei neue Outdoor-Konzepte an. Das Angebot startet an diesem Montag und ist für vier Wochen kostenlos. Erst danach muss man in den Verein eintreten.

Laufen für Anfänger:Ziel ist, am Ende 30 Minuten am Stück laufen zu können. Alter und Fitnessstand sind egal. Gestartet wird mit einer Mischung aus Laufen und Gehen im Wechsel, sodass der Körper nicht überfordert wird und der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Ergänzt wird das Lauftraining durch Technik-­Übungen und kurze Athletik-Einheiten, um die Gelenke zu stabilisieren. Montags, 18 Uhr, Sportanlage Kästnerstraße.

Lauftraining für Fortgeschrittene:Wer bereits 30 Minuten am Stück laufen kann, aber seine Laufleistung noch verbessern will, ist hier richtig. Je nach Teilnehmer wird entschieden, wie das Lauftraining gestaltet wird. Montags, 19 Uhr, Sportanlage Kästnerstraße

Fitness: Hier kommtjeder wieder in Schwung – und das individuell, je nach Fitnesslevel. Anmeldung und weitere Details im Internet unter www.atsvhabenhausen.de, per Mail info@atsvhabenhausen.de oder telefonisch 0421/8060751 (Di.-Do. 10-12 Uhr).

Veröffentlicht im Sportteil des Stadtteil- Kurier Links der Weser am 25.Mai.2020. Geschrieben von Rainer Jüttner