ER + SIE-Turnen

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm steht im Vordergrund
– Beweglichkeit erhalten
– Beweglichkeit erreichen
– etwas Neues erfahren
– Ausdauer trainieren
– Stressabbau durch Entspannung und Körperwahrnehmung
– Spaß haben
Unser Motto: Bewegung ist die beste Medizin

Übungsleiter/in: Claudia Gilster