Unsere Yoga-Kurse gehen weiter!

‼️Nach den Osterferien gehen unsere Yoga-Kurse weiter‼️
Dienstag, ab den 30.04. von 8:45 bis 9:45 Uhr & von 18:45 bis 20:00 Uhr!

Ihr könnt gerne zum ausprobieren vorbeikommen, bitte meldet euch vorher in der Geschäftsstelle an:

  • info@atsvhabenhausen.de
  •  0421/8060751

Alle Kurse!

Fitness mit Baby? Das bietet der neue Kurs „Mama Workout“.

Der Kurs begleitet Dich vom ungefähr 3. Monat nach der Geburt bis weit über das 1. Lebensjahr Deines Kindes hinaus und ermöglicht Dir, etwas für Deine Fitness & Dein Wohlbefinden zu tun.

Mama Workout Schwerpunkte:
– Du förderst Deine Ganzkörperfitness und Deine Gesundheit
– Rücken, Bauch und Beckenboden werden intensiv gekräftigt
– Du baust Muskeln in Beine und Po auf
– Du triffst andere Mütter
– Dein Baby darf mit dabei sein
– Dauer 60min
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